”online

De beste versie van jezelf
Verander de wereld, begin bij jezelf

Help jezelf en help de wereld. Zo simpel is het. Zo krachtig ben jij. Zo krachtig is iedereen. Leer je ware zelf kennen met vooruitstrevende perspectieven en speelse tijdloze tools. Wijs niet meer naar de ander, kijk naar jezelf en jouw reacties. Voel, begrijp, vertrouw & doe het zelf opnieuw. Word een energetische olievlek van inherente goedheid en zelf-bekrachting; jouw eigen krachtbron. In de oude Griekse & Egyptische tijden goldt lang het tijdloze wijsheidsprincipe ‘Know Thyself’.

  • De wereld is jouw spiegel
  • Als je het universum wilt leren kennen, bestudeer jezelf. Als jezelf wilt leren kennen, bestudeer het universum
  • Zo boven, zo beneden
Jouw kracht is in het hier en nu

Iedere gedachte die je denkt telt! Zowel voor jezelf als voor het collectief bewustzijn. Ontvang tijdloze tools en formules om de beste gedachten te denken, en in je ware inherente controle te landen. Ontwaak de kracht van jouw denken en ontdek de bron van liefde en licht die altijd voor jouw beschikbaar. NU is het krachtigste moment van actie. Niet later of straks. NU. Alles is mogelijk! Hier & nu.

  • Met de 5 universele wetten
  • De Wet van Actie is de Wet van Aantrekking
  • Volg in 3 stappen jouw hoogste enthousiasme op in ieder moment 
  • Begrijp, herdefinieer en kom dan in actie! 
Vertrouw jouw intuïtie

Denk je iedere dag wel een keer: “dat komt later wel?” of “ik moet eerst wat rust hebben” of “als de dingen om mij heen eerst rustiger zijn dan ga ik…” of “had ik toch maar eerder naar mezelf geluisterd?” of ‘straks ga ik het echt doen!”

  • Voel je je te vaak niet altijd goed over jezelf? Word je ’s ochtends al moe wakker? Word je moe van de vele prikkels om je heen?
  • Dit zijn de symptomen van het langdurig onderdrukken van jouw intuïtie
  • Dit zijn de symptomen van het wegduwen van jouw ingevingen
  • Luister naar jouw hogere zelf; deze fluistert de hele tijd de beste adviezen
  • Leer communiceren met jouw hogere zelf en word een zelfluisteraar
Wat goed voelt is waar

Leer voelen en opmerken. Focus op je goed voelen en goed-voelende gedachten, met integriteit! Omarm liefdevol als je je niet goed voelt; een kans om oude overtuigingen en sentimenten op te ruimen. Interpreteer positief en herdefinieer. Stap uit klagen, roddelen, cynisme en sarcasme; het dient niemand. Bevrijd jezelf, verlicht jezelf!

  • Ben je vaak teleurgesteld in je partner, jouw familie, de buren, jouw baas, de politiek, leiders, religies? Heb je het akelige gevoel dat het leven jou teleurstelt?
  • Weet dat alle begeleiding die jij nodig hebt in jezelf zit
  • Voel wat waar is; dit voelt altijd goed!
  • Voel wat niet waar is: dit voelt niet goed!
  •  Zwem niet langer tegen de stroom op: stap uit de weerstand, in de flow.
Kies voor een positieve mindset

Waarom het een goed idee is ALIJTD voor een positieve mindset te kiezen. Het gaat niet om de situaties om je heen, of de situaties in de wereld, of hoe anderen doen en reageren. Het gaat erom hoe JIJ reageert op alles om je heen. Het gaat erom hoe JIJ reageert op wat je in jezelf ervaart. Ervaar wat positief denken en waarderen met jou doet; gelukkig zijn is een keus! Wat anderen doen en denken gaat jou HELEMAAL niets aan. Begin met onderzoeken wat jou WEL aangaat; hoe jij je voelt.

  • Ontdek de kracht van positief interpreteren
  • Kies bewust en creëer een positieve flow 
  • Ontwikkel vertrouwen in de kracht van positieve mindset in alle omstandigheden!
  • Integreer 200x sneller met speelse en creatieve oefeningen!

“Daar ga ik niet op wachten”

“Wat betekent ‘wijsheid komt met de jaren’?” vroeg ik als 8-jarige aan mijn grootouders, kijkende naar de geborduurde spreuk die op de muur hing tussen andere spreuken en Westfriese grapjes.

Na de uitleg uitte ik mijn conclusie: “daar ga ik niet op wachten, dat duurt zo lang!”

Nu weet ik dat beide waar en gelijkwaardig zijn. In deze illusie van lineaire tijd lijkt het alsof wijsheid zich geleidelijk onthult en met de tijd rijpt. Ik wist en voelde altijd al dat ik alle wijsheid wat ik nodig heb en waar ik naar verlang in mij aanwezig is. Echter, lang – en precies lang genoeg – wist ik niet hoe dit aan te spreken. Vol vertrouwen weet ik nu dat ik compleet en perfect ben, en dat alles zich ontvouwt in perfecte timing. Niet persé in de vormen die ik wil. Wel altijd precies wat ik nodig heb. Zo heb ik mijn geschiedenis herschreven en herschijf ik het steeds. Ik herinner me meer en vaker wie & wat ik werkelijk ben. Mijn doel in dit leven is mijn ware zelf te zijn en dit te delen. In harmonie met mijzelf, met jou, in iedere situatie en met alles om mij heen. Vergis je niet, harmonie betekent inclusief alle uitdagingen, schaduwen en scherpe randjes! Alle tapijten rollen we op, stoffige muffe hoekjes maken we schoon en we zetten de voor- en achterdeur wagenwijd open voor die frisse wind. Voor dit avontuur van vreugdevolle heldere expansie in ons leven van iedere dag nodig ik jou van harte uit. Ik kijk er naar uit om samen de onderdompeling in het bad van onvoorwaardelijke liefde en licht en zelfbekrachtiging te ervaren. Zodat we herrijzen als een feniks uit de as, als symbool voor de pracht en kracht van het onverwoestbare oneindige wezen wat wij zijn. Om te ontdekken wat en wie wij werkelijk zijn.

zelfrealisatie, meditatie, wet van aantrekking, hoogte enthousiasme, persoonlijke groei, wat is zelf, jezelf zijn, know thyself, nosce te ipsum, law of attraction, fotografie, contemplatieve fotografie, miksang, yoga

Een binnenweg naar zelfactualisatie

Workshops

Volg op InstagramHelen Vink - Know Thyself

•
Iedere gedachte leidt tot een volgende gedachte, en vele gedachten creëren wolken van gedachten.
•
Hoe vaker we dezelfde gedachten denken hoe sneller ze wolken worden.
•
Hoe vaker we dezelfde soort wolken van gedachten creëren, hoe sneller ze verschijnen.
•
Wolken van gedachten bepalen de kleur en smaak van onze emoties en onze ervaringen, in ieder moment. •
•
En, met welke gedachte begon de wolk van gedachten? Het is niet altijd makkelijk de eerste gedachte te traceren. Als de ervaring die je ervaart en/of hoe je je voelt niet naar wens is - het voelt benauwd of laag in energie - is het vrij makkelijk dit te constateren. •
En zonder oordeel; laat los en denk een nieuwe gedachte. Een betervoelende gedachte, een gedachte die een hogere frequentie heeft. Een affirmatie, een leuke gedachte, een positieve gedachte - wat voor jou resoneert, wat werkelijk beter voelt! Is dat nu niet makkelijk? Leid je zelf af; ga een film kijken, kijk naar buiten, ga sporten, ga wandelen, bezoek een terrasje in de zon, alleen of met gezelschap, zoek iets wat waarvan je weet dat je vanzelf blije gedachten krijgt.
•
Als je eenmaal weet dat je zelf iedere wolk van gedachten creëert: begin met de beste gedachte die je kan denken. En creëer de mooiste wolk en de wolken die jij wenst.
•
Je kan ieder moment, nu, een nieuwe gedachte denken - jouw beste gedachte, de beste goedvoelende gedachte.
•
Het helpt ook om te leun in de ruimte tussen de gedachten, dit  Is de beoefening van meditatie 🙂 En denk van hieruit bewust de beste gedachte.
•
De eerste gedachte is altijd de beste gedachte. In ieder nu-moment denk je je eerste gedachte.
•
•
#mindset #geluk #vrijewil #manifest #vrijheid #zelf #wetvanaantrekking #uitdaging #nondualiteit #hogerezelf #positiviteit #gelukkig #inspiratie #nederland #gelukkigzijn #frequentie #neutraal #dualiteit #zijn #transformatie #perspective #zelfliefde  #wetvanaantrekking #loa #bewust #bewustzijn #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling
• Iedere gedachte leidt tot een volgende gedachte, en vele gedachten creëren wolken van gedachten. • Hoe vaker we dezelfde gedachten denken hoe sneller ze wolken worden. • Hoe vaker we dezelfde soort wolken van gedachten creëren, hoe sneller ze verschijnen. • Wolken van gedachten bepalen de kleur en smaak van onze emoties en onze ervaringen, in ieder moment. • • En, met welke gedachte begon de wolk van gedachten? Het is niet altijd makkelijk de eerste gedachte te traceren. Als de ervaring die je ervaart en/of hoe je je voelt niet naar wens is - het voelt benauwd of laag in energie - is het vrij makkelijk dit te constateren. • En zonder oordeel; laat los en denk een nieuwe gedachte. Een betervoelende gedachte, een gedachte die een hogere frequentie heeft. Een affirmatie, een leuke gedachte, een positieve gedachte - wat voor jou resoneert, wat werkelijk beter voelt! Is dat nu niet makkelijk? Leid je zelf af; ga een film kijken, kijk naar buiten, ga sporten, ga wandelen, bezoek een terrasje in de zon, alleen of met gezelschap, zoek iets wat waarvan je weet dat je vanzelf blije gedachten krijgt. • Als je eenmaal weet dat je zelf iedere wolk van gedachten creëert: begin met de beste gedachte die je kan denken. En creëer de mooiste wolk en de wolken die jij wenst. • Je kan ieder moment, nu, een nieuwe gedachte denken - jouw beste gedachte, de beste goedvoelende gedachte. • Het helpt ook om te leun in de ruimte tussen de gedachten, dit Is de beoefening van meditatie 🙂 En denk van hieruit bewust de beste gedachte. • De eerste gedachte is altijd de beste gedachte. In ieder nu-moment denk je je eerste gedachte. • • #mindset #geluk #vrijewil #manifest #vrijheid #zelf #wetvanaantrekking #uitdaging #nondualiteit #hogerezelf #positiviteit #gelukkig #inspiratie #nederland #gelukkigzijn #frequentie #neutraal #dualiteit #zijn #transformatie #perspective #zelfliefde #wetvanaantrekking #loa #bewust #bewustzijn #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling
De meest fundamentele en prachtig werkende universele wetmatigheid is dat het universum altijd JA antwoordt. Wat het ook is wat gevraagd wordt, positief, negatief, bewust of onbewust, als individu of als collectief(cultuur of land), alle krachten van het universum helpen om het te manifesteren.
.
Het universum kent geen nee, het kent alleen ondersteuning wat er als vibratie c.q. frequentie aangeboden wordt, in welke vorm dan ook. Oftewel; waar je aandacht aan geeft wordt groter.
Hoe vaker je zegt/denkt wat je niet wilt, hoe meer aandacht gaat naar het onderwerp van ‘niet willen’, en hoe je krijgt van wat je niet wilt. Je wordt altijd ondersteund in jouw vibratie.
.
Heb jij enkele onderwerpen die je niet wilt? Wil je ergens van af? Heb je onderwerpen of mensen waar je tegen bent? DRAAI HET OM: waar ben je voor? Onderzoek jouw ‘tegen’, kijk naar de onderliggende overtuiging, erken de overtuiging, bedank hoe het je heeft gediend, en herdefinieer het naar ‘voor’.
.
‘Tegen armoede’ naar ‘voor rijkdom en voor gelijkwaardige verdeling ’.
‘Tegen Aids’ naar ‘voor genezing en gezonde mensen’
‘Tegen onrecht’ naar ‘voor een goede ethiek en scholing/voorlichting’.
‘Tegen plastic’ naar ‘voor een schoon milieu/opruimen /papier/natuurlijke producten’.
‘Tegen oorlog’ naar ‘voor vrede en verschuivingen van prioriteiten’.
‘Tegen daders’ maar ‘hoe iedereen eigen verantwoording heeft en hoe kunnen we elkaar helpen en herinneren’.
‘Tegen kanker’ naar ‘vrij van kanker’.
.
ALLES waar we als collectief voor en tegen zijn groeit!
.
.
#mindset #geluk #vrijewil #manifest #vrijheid #zelf #wetvanaantrekking #uitdaging #nondualiteit #hogerezelf #positiviteit #gelukkig #inspiratie #nederland #gelukkigzijn #frequentie #neutraal #dualiteit #zijn #transformatie #perspective #zelfliefde
De meest fundamentele en prachtig werkende universele wetmatigheid is dat het universum altijd JA antwoordt. Wat het ook is wat gevraagd wordt, positief, negatief, bewust of onbewust, als individu of als collectief(cultuur of land), alle krachten van het universum helpen om het te manifesteren. . Het universum kent geen nee, het kent alleen ondersteuning wat er als vibratie c.q. frequentie aangeboden wordt, in welke vorm dan ook. Oftewel; waar je aandacht aan geeft wordt groter. Hoe vaker je zegt/denkt wat je niet wilt, hoe meer aandacht gaat naar het onderwerp van ‘niet willen’, en hoe je krijgt van wat je niet wilt. Je wordt altijd ondersteund in jouw vibratie. . Heb jij enkele onderwerpen die je niet wilt? Wil je ergens van af? Heb je onderwerpen of mensen waar je tegen bent? DRAAI HET OM: waar ben je voor? Onderzoek jouw ‘tegen’, kijk naar de onderliggende overtuiging, erken de overtuiging, bedank hoe het je heeft gediend, en herdefinieer het naar ‘voor’. . ‘Tegen armoede’ naar ‘voor rijkdom en voor gelijkwaardige verdeling ’. ‘Tegen Aids’ naar ‘voor genezing en gezonde mensen’ ‘Tegen onrecht’ naar ‘voor een goede ethiek en scholing/voorlichting’. ‘Tegen plastic’ naar ‘voor een schoon milieu/opruimen /papier/natuurlijke producten’. ‘Tegen oorlog’ naar ‘voor vrede en verschuivingen van prioriteiten’. ‘Tegen daders’ maar ‘hoe iedereen eigen verantwoording heeft en hoe kunnen we elkaar helpen en herinneren’. ‘Tegen kanker’ naar ‘vrij van kanker’. . ALLES waar we als collectief voor en tegen zijn groeit! . . #mindset #geluk #vrijewil #manifest #vrijheid #zelf #wetvanaantrekking #uitdaging #nondualiteit #hogerezelf #positiviteit #gelukkig #inspiratie #nederland #gelukkigzijn #frequentie #neutraal #dualiteit #zijn #transformatie #perspective #zelfliefde
De realisatie dat ik altijd in controle ben bracht een grote verschuiving in mijzelf - een hernieuwd onderzoek begon, over hoe ik reageer op anderen, op situaties en op mijn dagelijkse wereld. Op alles eigenlijk, inclusief hoe ik op mijn eigen gedachten en mijn emotionele zijnstoestanden reageer.
Mijn nieuwe uitgangspunt is dat ik geen enkele reactie van mijzelf als ‘waar’ aanneem, tenzij het me enorm blij maakt 🙂 Dan geloof ik mezelf meteen..!
.
.
Opmerkzaamheid als ‘tool’: het opmerken vanuit welke overtuiging ik reageer, met name als ik getriggerd wordt en reactief reageer. Ik merk beter op als ik voel hoe mijn reactieve reactie niet meer werkt - het ‘kraakt’, het kaartenhuis aan gewoontes en onbewuste overtuigingen wankelt, en ik voel nattigheid in mezelf. Nog steeds ben ik verbaasd als ik reflecteer en zie hoe ik kan verschuiven in het palet aan keuzes die ik heb, hoe ik kan en wil reageren. En keer op keer mijn eigen aannames en conclusies en verwachtingen met grote nieuwsgierigheid onder de loep neem. In het begin voelde het lastig en vaak plakkerig om van goed getrainde maar niet behulpzame gewoontes los te komen, maar net als met alles als je oefent; ik word er steeds beter in. En nu is het merendeels leuk! Ik zie het spel van ‘mezelf zijn’ dat ik speel, en iedereen en alles op mijn uitnodiging meedoet in mijn spel en ik meedoe in het spel van anderen, zodat ik kan groeien als ‘zelf’ en de beste versie van mijn unieke volledige zelf kan ontvouwen. En de ander kan groeien en spelen op zijn/haar tempo en haar/zijn route volgt, net zoals ik mijn route volg, met diepste waardering voor iedere route, elkaar spiegelend in het spel!
.
Ik heb alle controle die ik nodig heb. En hiermee heb ik iedereen en alles om mij heen ontslagen van iedere verantwoording voor mijn geluk ❤️
.
.
#hogerezelf #zelf #hersenen #overthinking #geluk #zelf #zelfontwikkeling #zelfliefde #vrijheid #mindset #mindfuck #nondualiteit #vrijewil #uitdaging #flow #moeiteloos #wetvanaantrekking #nu #dekrachtvanhetnu #positiviteit #inspiratie #frequentie #neutraal #dualiteit #transformatie #zelfliefde #verandering #perspectief #doen #perspectief #selfhonesty #knowthyself #kenjezelf
De realisatie dat ik altijd in controle ben bracht een grote verschuiving in mijzelf - een hernieuwd onderzoek begon, over hoe ik reageer op anderen, op situaties en op mijn dagelijkse wereld. Op alles eigenlijk, inclusief hoe ik op mijn eigen gedachten en mijn emotionele zijnstoestanden reageer. Mijn nieuwe uitgangspunt is dat ik geen enkele reactie van mijzelf als ‘waar’ aanneem, tenzij het me enorm blij maakt 🙂 Dan geloof ik mezelf meteen..! . . Opmerkzaamheid als ‘tool’: het opmerken vanuit welke overtuiging ik reageer, met name als ik getriggerd wordt en reactief reageer. Ik merk beter op als ik voel hoe mijn reactieve reactie niet meer werkt - het ‘kraakt’, het kaartenhuis aan gewoontes en onbewuste overtuigingen wankelt, en ik voel nattigheid in mezelf. Nog steeds ben ik verbaasd als ik reflecteer en zie hoe ik kan verschuiven in het palet aan keuzes die ik heb, hoe ik kan en wil reageren. En keer op keer mijn eigen aannames en conclusies en verwachtingen met grote nieuwsgierigheid onder de loep neem. In het begin voelde het lastig en vaak plakkerig om van goed getrainde maar niet behulpzame gewoontes los te komen, maar net als met alles als je oefent; ik word er steeds beter in. En nu is het merendeels leuk! Ik zie het spel van ‘mezelf zijn’ dat ik speel, en iedereen en alles op mijn uitnodiging meedoet in mijn spel en ik meedoe in het spel van anderen, zodat ik kan groeien als ‘zelf’ en de beste versie van mijn unieke volledige zelf kan ontvouwen. En de ander kan groeien en spelen op zijn/haar tempo en haar/zijn route volgt, net zoals ik mijn route volg, met diepste waardering voor iedere route, elkaar spiegelend in het spel! . Ik heb alle controle die ik nodig heb. En hiermee heb ik iedereen en alles om mij heen ontslagen van iedere verantwoording voor mijn geluk ❤️ . . #hogerezelf #zelf #hersenen #overthinking #geluk #zelf #zelfontwikkeling #zelfliefde #vrijheid #mindset #mindfuck #nondualiteit #vrijewil #uitdaging #flow #moeiteloos #wetvanaantrekking #nu #dekrachtvanhetnu #positiviteit #inspiratie #frequentie #neutraal #dualiteit #transformatie #zelfliefde #verandering #perspectief #doen #perspectief #selfhonesty #knowthyself #kenjezelf
Stel je eens voor hoe het voelt, als jouw hele zelf, om merendeels niet-fysiek te zijn? .
Stel je eens voor hoe het voelt, als jouw hele zelf, om een klein beetje fysiek te zijn?
.
De nadruk in de hedendaagse moderne maatschappij ligt op het fysieke, het lichamelijke, het materiële, ‘het moet wetenschappelijk bewezen zijn anders bestaat het niet’.
En er zijn velen die hier niet op aarde willen zijn in dit lichaam als deze unieke persoon, en verlangen naar een betere plek; wat logisch is want we weten diep van binnen al dat we van het niet-fysieke komen om hier op aarde in deze specifieke vorm als ons unieke zelf allerlei ervaringen te ervaren. 
Puur en alleen om vreugdevol, verhelderend en om op de beste mogelijke manier en met de minst mogelijke weerstand te kunnen groeien in de beste versie van onszelf.
.
Handig om te weten: wij wonen met onze fysieke zelf in ons niet-fysieke zelf; en we zijn gigantisch! Als we de nadruk leggen op ons niet-fysieke zelf stromen ingevingen moeiteloos naar onze fysieke zelf. Dit ervaren we als ingevingen, nieuwe ideeën, intuïtie, lucide dromen; als we deze signalen opvolgen omdat het goed en spannend voelt en omdat het kan volgt een opeenvolging van synchroniciteit. Cruciaal hierin is om geen enkele verwachting of vasthoudend te hebben hoe het eindresultaat er uit moet komen te zien. .
.
Er zijn ook twee uitersten van het spectrum van ‘zijn’; alles is fysiek, tastbaar en bewezen & hier niet willen zijn.
.
Waar ligt het midden? 
Wat ligt in het midden?
Welke zelf ligt in het midden?
Waar ligt jouw leukste zelf?
.
#hogerezelf #zelf #hersenen #overthinking #geluk #zelf #zelfontwikkeling #zelfliefde #vrijheid #mindset #mindfuck #nondualiteit #vrijewil #uitdaging #flow #moeiteloos #wetvanaantrekking #nu #dekrachtvanhetnu #positiviteit #inspiratie #frequentie #neutraal #dualiteit #transformatie #zelfliefde #verandering #perspectief #doen #perspectief
Stel je eens voor hoe het voelt, als jouw hele zelf, om merendeels niet-fysiek te zijn? . Stel je eens voor hoe het voelt, als jouw hele zelf, om een klein beetje fysiek te zijn? . De nadruk in de hedendaagse moderne maatschappij ligt op het fysieke, het lichamelijke, het materiële, ‘het moet wetenschappelijk bewezen zijn anders bestaat het niet’. En er zijn velen die hier niet op aarde willen zijn in dit lichaam als deze unieke persoon, en verlangen naar een betere plek; wat logisch is want we weten diep van binnen al dat we van het niet-fysieke komen om hier op aarde in deze specifieke vorm als ons unieke zelf allerlei ervaringen te ervaren. Puur en alleen om vreugdevol, verhelderend en om op de beste mogelijke manier en met de minst mogelijke weerstand te kunnen groeien in de beste versie van onszelf. . Handig om te weten: wij wonen met onze fysieke zelf in ons niet-fysieke zelf; en we zijn gigantisch! Als we de nadruk leggen op ons niet-fysieke zelf stromen ingevingen moeiteloos naar onze fysieke zelf. Dit ervaren we als ingevingen, nieuwe ideeën, intuïtie, lucide dromen; als we deze signalen opvolgen omdat het goed en spannend voelt en omdat het kan volgt een opeenvolging van synchroniciteit. Cruciaal hierin is om geen enkele verwachting of vasthoudend te hebben hoe het eindresultaat er uit moet komen te zien. . . Er zijn ook twee uitersten van het spectrum van ‘zijn’; alles is fysiek, tastbaar en bewezen & hier niet willen zijn. . Waar ligt het midden? Wat ligt in het midden? Welke zelf ligt in het midden? Waar ligt jouw leukste zelf? . #hogerezelf #zelf #hersenen #overthinking #geluk #zelf #zelfontwikkeling #zelfliefde #vrijheid #mindset #mindfuck #nondualiteit #vrijewil #uitdaging #flow #moeiteloos #wetvanaantrekking #nu #dekrachtvanhetnu #positiviteit #inspiratie #frequentie #neutraal #dualiteit #transformatie #zelfliefde #verandering #perspectief #doen #perspectief

Brederodestraat 15F27 2042 BA Zandvoort